啦啦队成员通常具备一定的舞蹈基础，这使得她们能够在不需长期专门训练的情况下进行舞台表演。 成为啦啦队的一员可通过具备舞蹈爱好和基础参与面试的方式，兼职加入。然而，并非所有申请者都能成功入选，面试过程中会有多方面的考核。
身高要求：女生身高在65米以上，男生身高在75米以上。体型要求：身材匀称，体重控制在标准范围内。形象要求：面容端正，五官分明。舞蹈基础：具备基本的舞蹈技巧和节奏感。语言表达：具备流利的普通话和英语表达能力。
啦啦队是以团队的形式出现，并结合舞蹈、口号、舞伴特技，是指托举的难度动作、技巧等动作技术，配合音乐、服装、队型变化及标示物品（如彩球、口号板、喇叭与旗帜）等要素，遵守比赛规则中对性别、人数、时间限制、安全规则等规定进行比赛的运动，称之为竞技啦啦队，亦可称为啦啦队。竞技啦啦队分为技巧啦啦队和舞蹈啦啦队。
在南昌，每年的五月至十月，一场文化盛宴——中国红歌会在八一广场盛大举行。这是江西卫视于2006年为纪念长征胜利70周年创立的选秀活动，参赛者需年满18岁，采用淘汰制，通过歌声打动评委和观众。红歌会聚焦于红色经典革命歌曲，如红军歌曲和抗日歌曲，还包括世界各地的革命名曲。
那达慕大会不仅仅局限于蒙古，它还在中国的甘肃、青海和新疆地区同样举行。这个盛大的活动是中国蒙古族文化的重要体现，是他们独特的传统体育盛事。那达慕这个词源于蒙古语，意为“娱乐与庆祝”，象征着丰收的喜悦。
自贡地区在开展花灯活动中，还伴以耍“龙灯”、 亦称“龙灯舞”或“耍龙灯”，一般在正月初一“开灯”，正月十六“倒灯”。中国大同古都灯会 中国大同古都灯会，是由中共大同市委、市政府主办的。从2014年开始成功举办了3次。
B站毕业歌会在上海梅赛德斯奔驰文化中心举行。B站毕业歌会是在中国上海市举办的一场大型活动。具体来说，它的举办地点是上海梅赛德斯奔驰文化中心。这个场地位于上海市的繁华地带，是一个集文化、娱乐、艺术于一体的现代化场馆。
CCTV中国魅力城市展示活动是中国中央电视台主办的一项大型城市展示活动，旨在展示城市的发展成果，推动城市化进程的健康发展。自2004年首次举办以来，每两年举行一次，吸引了众多城市的参与，如烟台、绍兴、荣成、大理和襄阳等，其中十座城市荣获了“2004年度中国魅力城市”称号。
他的成就包括多次获得MVP、最佳新秀、全明星等荣誉，以及在国际大赛中为国争光，如2004年雅典奥运会和2006年日本男篮世锦赛。他在球场上的高光时刻，如创个人NBA职业生涯纪录的盖帽和篮板，都见证了他卓越的表现。他的成长经历和荣誉列表，充分证明了他是中国篮球的骄傲，对全球篮球界产生了深远影响。
年，姚明收购上海男篮，成为上海大鲨鱼篮球俱乐部老板。2011年7月20日，姚明正式宣布退役。2013年，姚明当选为第十二届全国政协委员。2014年6月，参加湖南卫视《爸爸去哪儿》客串嘉宾。 2015年2月10日，正式成为北京申办冬奥会形象大使之一。2016年，姚明入选NBA名人堂，成为中国第一人。
正式领取了结婚证书。8月6日，两人在上海香格里拉酒店举办婚礼。2010年1月，姚明妻子叶莉被证实怀孕，宝宝在同年“世博会闭幕式”之前出生。5月21日，姚明的妻子叶莉于在休斯敦当地医院顺利产下一女。2011年4月21日，姚明在上海梅陇基地召开了回国后的首次媒体见面会，公布了女儿的名字：姚沁蕾。
提到姚明，大家都熟悉的很，你知道姚明在NBA、CBA以及国家队中有哪些记录么，下面我们来看一看。
姚明个人资料 姚明（Yao Ming），男，汉族，无党派人士，1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前中国职业篮球运动员，司职中锋。1998年4月，姚明入选王非执教的国家队，开始篮球生涯。
